Многие алкозависимые не верят в успех лечения зависимости из-за частых срывов, с которыми сталкиваются они сами или их знакомые. Согласно статистике, уже в первый месяц после попытки бросить пить срываются до 50% зависимых, а в течение года — около 70%. Риск срыва очень высок, а причины, почему происходит срыв, бывают самыми разными. Но если знать эти причины и стараться их избегать, можно избежать рецидива и сохранять трезвость долгие годы.
Почему происходит срыв — возможные причины
Срыв у или алкоголика может возникнуть в силу самых разных причин. Чаще всего это происходит из-за того, что курс лечения и реабилитации не был пройден до конца. Ведь многие больные считают, что достаточно очистить организм и закодироваться, чтобы избавиться от зависимости. Но без надлежащего лечения и кодировки, как правило, тяга к спиртному рано или поздно возвращается снова.
Важно! Рецидив может происходить на фоне того, что человек думает, будто он полностью здоров и отказывается от дальшейшего лечения, не соблюдает предписания врача. Кроме того, зависимый нередко убеждает и окружающих в том, что он полностью здоров и не нуждается в продолжении терапии.
Рассмотрим наиболее распространенные причины, почему срываются алкоголики.
Синдром отмены
Часто алкоголики срываются, потому-что не могут или не хотят выдержать проявления синдрома отмены. Данный синдром может длиться до 1,5 лет после отказа от вредных веществ. Он сопровождается такими симптомами:
- гипергидроз;
- миалгия;
- головные боли;
- тошнота;
- диарея;
- повышенное беспокойство и тревожность.
Перетерпеть симптоматику и не допустить срыва поможет постановка капельниц от абстинентного синдрома. Особенно это важно при большом стаже алкоголизма. Если вы или ваш близкий при отказе от алкоголя испытываете вышеописанные симптомы - звоните по номеру +7 (917) 333-81-80. Бригада наркологов дежурит круглосуточно, выезжаем на дом в Волгограде и по области за 30 минут. Обращение полностью анонимно!
Психическое состояние
Срыв у алкоголика возможен в результате нестабильного психического состояния. Сильное эмоциональное напряжение, стресс, депрессия или тревожность — любой из этих факторов способен привести к рецидиву. И поскольку психическое здоровье зависимого сильно страдает в процессе злоупотребления спиртным, даже малейшая ссора способна вывести его из себя и стать причиной срыва.
Люди и окружение
В основном зависимые общаются с другими такими же зависимыми. И после лечения важно прекратить всякие контакты с собутыльниками и с друзьями которые часто пьют. Также следует ограничить общение с близкими и родными, которые так или иначе способны спровоцировать больного на срыв. Необходимо окружить себя только любящими и понимающими людьми.
Внимание! Семья для зависимого человека — источник и причина многих психических комплексов и проблем. Важно, чтобы вместе с зависимым прошли лечение от созависимости и его родные. Иначе их поведение будет состоять из триггеров, запускающих движение зависимого к срыву.
Предметы и места, вызывающие ассоциации
Срыв у зависимого могут вызвать не только люди, но и места, предметы. Чем дольше человек употребляет алкоголь, тем прочнее в его голове ассоциативные связи между обычными вещами и спиртным. Все вокруг начинает вызывать желание употребить снова. В идеале нужно держаться от любых мест и предметов, которые навевают такие ощущения и ассоциируются со спиртными напитками.
Отсутствие заботы о себе
Еще одна причина, почему зависимые срываются — отсутствие заботы о себе. Под заботой подразумевается следующее:
- правильное питание;
- полноценный сон;
- умеренная физическая нагрузка;
- нормальный отдых;
- любимое хобби, работа.
Отсутствие заботы о себе посылает людям сигнал, что человек нездоров, что он не в состоянии за собой следить, что может спровоцировать срыв.
Отношения
Если вы не можете понять, "почему я срываюсь", обратите внимание на свои отношения. Если в них все плохо, стоит прекратить такую связь или попытаться наладить взаимоотношения с близким. Если отношений у вас нет, рекомендуется воздержаться от них в течение 6-12 месяцев после отказа от алкоголя, чтобы не создавать новый, провоцирующий на срыв фактор.
Чрезмерная уверенность в себе
Продержавшись недолго в трезвом состоянии, человек наполняется уверенностью и думает, что срыв ему не грозит. Но для рецидива достаточно секунды воздействия триггера. Поэтому важно помнить о вероятности срыва и всегда допускать такую возможность.
Внимание! Возможна и обратная ситуация, когда срыв возникает на фоне заниженной самооценки. Это происходит, если в процессе лечения и отказа от алкоголя не были проработаны основные причины. Поэтому важно пройти полный курс лечения на дому либо в стационаре наркологического центра. Если вы не можете бросить пить самостоятельно - рекомендуем обратиться в наркологический центр "180 градусов" по номеру +7 (917) 333-81-80. Наши специалисты проконсультируют вас и подберут подходящий курс лечения на дому или в клинике.
Скука и изоляция
Еще одна частая причина, почему алкоголики срываются — скучная и однообразная жизнь. Без спиртного человеку становится нечем занять свободное время и он снова возвращается к привычному образу жизни. Чтобы этого не произошло, важно постоянно себя чем-то занимать. Это может быть работа, хобби, посещения разных интересных мест. Положительные и яркие эмоции помогут научиться жить и радоваться жизни без алкоголя.
Зная эти причины, вы сможете более тщательно контролировать свои действия, мысли и эмоции. А если уже появились предвестники срыва, не дожидайтесь рецидива, а обратитесь за помощью к специалистам наркологической клиники «180 градусов» в Волгограде. Для бесплатной консультации позвоните по номеру +7 (917) 333-81-80. Наши специалисты помогут вам побороть пагубную привычку раз и навсегда!
